Logré un peso ideal, pero ahora, ¿Cómo lo mantengo?
Si has pensado pasar o estas próximo a tener un procedimiento quirúrgico para reducción de peso, puede que tengas preguntas acerca de los...
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Promoción de la Salud Cardiovascular
La promoción de la salud cardiovascular presentada en términos positivos de cuidado individual y poblacional presentado por la AHA -...
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- 26 dic 2022
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La nutrición en deportistas embarazadas
La Maestría de TECH le permite conocer los nutrientes necesarios para complementar las actividades deportivas en las mujeres embarazadas...
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- 2 dic 2022
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¿Por qué hacer actividad física? 3 Razones
Existe evidencia conclusiva de que la práctica regular de actividad física mejora nuestra salud y bienestar. Existen beneficios muy...
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- 1 dic 2022
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5 mitos de la actividad física y el ejercicio
A pesar de la abundante evidencia a favor de la práctica de actividad física, existen aún múltiples creencias acerca de sus beneficios,...
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- 1 dic 2022
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5 beneficios de practicar actividad física regularmente
¿Cual es el mayor beneficio de realizar actividad física? La práctica regular de actividad física se asocia con varios efectos benéficos...
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- 21 jun 2022
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Sigamos celebrando el mes de los padres
En nuestra anterior entrada mencionamos algunas diferencias sutiles entre los cuidados que hombres y mujeres prestan a su salud y los...
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- 13 jun 2022
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Bienestar consciente en la salud masculina
Este mes celebramos el día del padre, entonces ¿por qué no aprovechar este espacio para hablar un poco acerca de la salud de los hombres...
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- 6 jun 2022
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Cuidándote nos cuidamos todos
Esta semana celebramos dos días importantes y complementarios. El 3 de junio, día mundial de la bicicleta, instaurado por la Organización...
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- 31 may 2022
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31 de marzo, Día Mundial sin Tabaco
Desde el 31 de marzo de 1997 se celebra el día Mundial sin Tabaco creado por la Organización Mundial de la Salud - OMS y en el que se...
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- 23 may 2022
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La segunda primavera durante la menopausia
Según diversas fuentes la menopausia se define como el cese de los periodos menstruales, una etapa producida de manera fisiológica en la...
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- 17 may 2022
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Ejercicio y embarazo
En nuestras últimas entradas hemos estado hablando acerca de las diferentes etapas en la vida de la mujer y hoy siguiendo con esta línea...
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- 9 may 2022
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Actividad Física en las Primeras Etapas
Como parte de nuestro homenaje a las mujeres en este mes dedicado a las madres, creadoras no solo de vida sino de proyectos y además,...
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- 2 may 2022
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Mayo un mes dedicado a las madres
Aunque la fecha de celebración del día de la madre no coincide en todos los países, el mes de mayo es por excelencia un tiempo dedicado a...
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- 25 abr 2022
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Entonces, ¿la seguridad y salud en el trabajo es mi obligación?
El día mundial de la seguridad y salud en el trabajo, que se celebra cada año el 28 de abril tiene su origen en la conmemoración que...
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- 18 abr 2022
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18 de abril día del idioma
Esta semana celebramos el día del idioma con el que hacemos homenaje a Miguel de Cervantes Saavedra, máximo exponente de del castellano y...
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- 13 abr 2022
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Día Mundial del Parkinson
El 11 de abril se celebra el día mundial del Parkinson que fue instituido por la Organización Mundial de la Salud y cuyo principal...
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- 4 abr 2022
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6 de abril: Dia Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz
Instituido el 23 de agosto de 2013 por las Naciones Unidas, el Dia Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, pretende...
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- 28 mar 2022
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¿Por qué el agua es esencial en la búsqueda de tu bienestar?
¿Sabías que el agua cubre las dos terceras partes de nuestro planeta, pero la mayoría es agua salada? Por esta razón, es importante...
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- 22 mar 2022
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El agua, fuente de vida y bienestar
El 22 de marzo se celebra el día mundial del agua para recordarnos a todos su importancia esencial para la vida, las especias y la...
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